如何预防女性恶性肿瘤
2022-06-10 14:32:43
癌症是医学史上无法回避的话题，医学直到今天也没有攻克这个难关，所以我们的生活中一定要多加注意，预防肿瘤的发生。尤其是女性，常见的有乳腺癌、卵巢恶性肿瘤等。那么，如何预防女性恶性肿瘤?
如何预防女性恶性肿瘤?
1、调整饮食
饮食上要注意，保持营养均衡，减少脂肪的摄入。
2、精神因素
保持好心情，多和家人朋友交流，多出去走走，合理安排工作生活。
3、性行为
提倡晚婚晚育，避免20岁前发生性行为，避免不良行为。
4、改善生活环境
尽量远离高污染区域，室内不吸烟，开窗通风，注意饮水安全。
5、早期筛查
对于高危人群应该定期进行检查，排查肿瘤，高危人群一般包括：45岁以上女性和有恶性肿瘤家族史的女性。
女性恶性肿瘤的预后与疾病的发展阶段密切相关。越早发现和治疗，患者5年内存活率越高，甚至症状较轻的患者也能治愈。
因此，乳房的自我检查和医院的定期体检就显得尤为重要。建议40~70岁的女性每年筛查一次乳腺癌。
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中医临床肿瘤专家，主任医师、教授、博士研究生导师 
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